אני שקמה דגרי, מדריכת הורים לגיל הרך ואמא לצמודים בהפרש של שנה וחודש. שיטת ״הורות בדאבל״ נולדה מתוך ההבנה שמה שעובד עם ילד אחד לא תמיד עובד כשיש שני קטנטנים שצריכים אתכם באותו הרגע.
היא עוזרת להבין מה כל ילד צריך, לדעת איך להגיב וליצור בבית יותר רוגע, בהירות וביטחון.
למצוא את הכלים שמתאימים לי
בחרו את הרגע שהכי מעסיק אתכם בבית. בכל נושא: מה קורה לילד ברגע עצמו, ומה משתנה כששניהם צריכים אתכם יחד.
כשאחד מתפוצץ, השנייה נסחפת איתו, ותוך רגע כל הסלון סוער
מה עושים ברגע הזה?כשהמקלחת, כיבוי המסך או היציאה מהבית הופכים שוב ושוב למאבק
איך מציבים גבול בלי להיכנס למאבק?מההיריון השני, דרך החודשים הראשונים ועד הקנאה והמריבות שמגיעות בהמשך
לכלים מההיריון ועד יחסי האחים
כשיש שני ילדים קטנים בבית, לא מספיק לדעת איך להגיב לכל התנהגות בנפרד. צריך להבין מה כל ילד מנסה להגיד, מה שניהם צריכים עכשיו ואיך להוביל את הרגע בלי להתפצל לשניים.
זו ״הורות בדאבל״.לפעמים מספיק להבין מה קורה ולנסות כלי אחד. לפעמים תרצו להעמיק בקצב שלכם, ולפעמים צריך אשת מקצוע שתסתכל יחד איתכם על מה שקורה בבית ותעזור לבנות דרך אישית.
למה הילד מתפרץ בגלל דבר קטן, למה הוא לא פשוט מקשיב, ומה עובר על הבכור כשמגיע תינוק.
מה עושים ומה אומרים ברגע עצמו, איך מציבים גבול שגם תוכלו לעמוד בו, ואיך מתווכים בין שני קטנים בלי לבחור צד.
ב״צמודים בדרך שלכם״ נסתכל יחד על מה שקורה אצלכם בבית ונבנה צעדים שמתאימים לילדים, להורים ולמציאות המשפחתית שלכם.
בכל חודש אני פותחת מספר מצומצם של מקומות לליווי אישי.
מחכים לאח או לאחות? ״להכין את הלב״, מדריך קצר ללא עלות, מחכה לכם בעמוד אח חדש ויחסים בין האחים.
על הכלים שנכנסו הביתה ועל הרגעים שהתחילו להיראות אחרת.
אני שקמה דגרי, מדריכת הורים ויועצת שינה מוסמכת לגיל הרך, ואמא ליובל ולתום, צמודים בהפרש של שנה וחודש.
לפני שהגעתי להדרכת הורים עבדתי כמעט עשור בגיוס ובמשאבי אנוש בהייטק. כשתום נולד גיליתי שכל מה שלמדתי על הורות מרגיש אחרת כשילד אחד מתפרק ובאותו הרגע תינוק נוסף צריך ידיים, אוכל או שינה.
מתוך החיים בבית, הלימודים והעבודה עם משפחות נולדה שיטת ״הורות בדאבל״, דרך שעוזרת להבין מה כל ילד צריך ולדעת איך להגיב גם כששניהם צריכים אתכם יחד.
כיום אני מלווה משפחות עם ילדים בגיל הרך ומנהלת את קהילת ״אמאל׳ה צמודים״, שבה חברים מאות הורים לילדים בהפרש קטן.
ילדים צמודים הם אחים שנולדו בהפרש של עד שנתיים. הם לא בהכרח נמצאים באותו שלב התפתחותי, אבל פעמים רבות שניהם עדיין זקוקים לעזרה, לתיווך ולנוכחות הורית אינטנסיבית, ולעיתים בדיוק באותו הרגע.
״הורות בדאבל״ היא גישה להורות לשני ילדים קטנים, שמתחשבת בכך שלעיתים שניהם זקוקים להורה באותו הרגע. היא עוזרת להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות של כל ילד, להחליט למה צריך לתת מענה עכשיו ולהציב גבולות בצורה ברורה ורגישה.
המטרה היא לעזור להורים להגיב עם יותר בהירות, יציבות וביטחון גם ברגעים המורכבים, גם כשיש בכי או ריב.
כן. למשפחות עם ילדים צמודים יש התמודדויות ייחודיות, אבל רבים מהכלים באתר עוסקים בגבולות, טנטרומים, שיתוף פעולה ויחסים בין אחים בגיל הרך, ולכן הם יכולים להתאים גם למשפחות עם פער גדול יותר. בכל עמוד תוכלו לראות למי המדריך או התוכן מתאים.
אין כלל קבוע שלפיו תמיד ניגשים לצעיר או תמיד לבכור. בודקים מי זקוק לעזרה דחופה יותר, מי יכול להמתין לרגע ואיך אפשר לתת גם לילד השני תחושה שרואים אותו, אפילו כשעדיין אי אפשר להגיע אליו. לפעמים משפט קצר וקשר עין הם העוגן שהילד צריך עד שתוכלו להתפנות אליו.
מדריך דיגיטלי מתאים כשאתם רוצים להבין נושא מסוים, לקבל כלים וליישם אותם בקצב שלכם. ליווי אישי מתאים כשהקושי חוזר, כשניסיתם כלים שונים ולא ברור למה הם לא מחזיקים, או כשאתם רוצים לבנות דרך שמותאמת לילדים ולמציאות המשפחתית שלכם.
כן. המטרה היא להבין אילו עקרונות חשובים לשניכם ולבנות שפה הורית משותפת שאפשר ליישם בבית, בלי להפוך אתכם להורים זהים. במידת האפשר, מומלץ ששני ההורים ישתתפו בתהליך.
כשיש שני ילדים קטנים, לא תמיד אפשר לענות לשניהם באותו הרגע או לתת לכל אחד בדיוק אותו זמן. במקום לחלק את עצמכם שווה בשווה, בודקים מה כל ילד צריך עכשיו ועוזרים לו להרגיש שרואים אותו. לפעמים זה יהיה זמן נפרד, ולפעמים חיבוק, קשר עין או משפט קצר: ״אני רואה שקשה לך. אני מסיימת לעזור לאחיך ואז מגיעה אליך״. גם רגע שבו ילד נאלץ לחכות אינו אומר שהוא מקבל פחות אהבה או שאתם לא נותנים לו מספיק.
״אמאל׳ה צמודים״ היא קהילת וואטסאפ להורים שמגדלים ילדים בהפרש קטן. זה המקום לקבל כלים, לשאול, לשתף ולהכיר הורים שמבינים את המציאות הזאת מקרוב.
בקהילה אנחנו מדברות על ״הורות בדאבל״ כפי שהיא באמת: הרגעים שבהם שניהם צריכים אותך, השאלות שאין להן תשובה אחת והצעדים הקטנים שיכולים להכניס יותר בהירות ורוגע הביתה.
מסר חדש בכל מוצאי שבת, סיפור אמיתי ותובנה במהלך השבוע וחלון שאלות והתייעצות בכל יום רביעי.
מקום לשתף, להתייעץ ולשמוע מהורים נוספים שמכירים את המציאות עם ילדים צמודים.
היכרות, חיבורים ומפגשים בין משפחות שגרות קרוב אליכם.
ההצטרפות ללא עלות, ואפשר לבחור לאילו מהקבוצות להצטרף.