בשבילכם זו שמחה גדולה. בשביל ילד שעדיין קטנטן בעצמו, זו טלטלה בעולם המוכר: המשאב היקר לו ביותר, אתם, פתאום מתחלק. הנה מה שעוזר עוד לפני הלידה ובשבועות הראשונים.
מה קורה לילד
גם כשעוד אין להם מילים לזה, ילדים בגיל הרך קוראים את מה שקורה בבית. הם רואים שהבטן גדלה, שאמא עייפה יותר, שהשגרה משתנה ושכולם מדברים על משהו שעדיין לא כאן. חוסר הידיעה מה כל זה אומר עליהם הוא מה שמייצר את החרדה, לא התינוק עצמו.
לכן ההכנה לא מחכה עד ש״יבין מספיק״. היא בדיוק מה שבונה את ההבנה שלו, והופכת רעיון מופשט למשהו שאפשר לגעת בו.
מה משתנה כשההפרש קטן
מה כדאי להימנע ממנו
הרגע הקשה חוזר כל יום: הבכור צריך אתכם בדיוק כשהידיים תפוסות. להתעלם זה מה שמייצר את ההסלמה, ולכן הכלי הוא משפט קצר שאתם באמת עומדים בו:
״אני רואה שגם אתה צריך אותי עכשיו. אני מסיימת ואז באה אליך.״
ואז באמת לבוא. זה מה שבונה את הביטחון שהמקום שלו לא הולך לשום מקום, וזה מה שמוריד את הצורך להיאבק על תשומת הלב.
כלי שני שאפשר להתחיל בו כבר בהיריון: לבחור יחד בובת תינוק ועגלה, ולתרגל דרך המשחק את מה שהולך לקרות, לחתל, להאכיל, להרדים. אחרי הלידה הבובה ממשיכה ללוות: ״רוצה להאכיל את הבובה שלך?״ הופך אותו לשותף במקום לצופה מהצד.
השבוע הראשון
ומשהו לעצמכם
יהיו רגעים שתרגישו שאתם לא מספיקים לשניהם, ורגעים של עייפות, כעס או אשמה. זה חלק טבעי מהמעבר ולא סימן שמשהו לא בסדר. ככל שתורידו מעצמכם את הציפייה להיות הורים מושלמים, כך תהיה לכם יותר סבלנות לתת לבכור בדיוק את מה שהוא צריך.
ההכנה לא צריכה לחכות עד שהילד יבין מספיק, כי היא עצמה זו שבונה את ההבנה. גם פעוט קטן רואה שהבטן גדלה, שאמא עייפה יותר ושהשגרה בבית משתנה, אז עדיף לתת לזה מילים ומשחק בהדרגה במהלך ההיריון.
לא נבהלים ולא מתקנים את הרגש. אפשר לומר: זה באמת שינוי גדול, אני כאן איתך. משפט כזה נותן לגיטימציה לקושי, וילד שמרגיש שמותר לו לומר את זה בקול צריך פחות להוכיח את זה בהתנהגות.
רגרסיה בתקופה הזו היא הדרך של הילד לומר גם אני עוד קטן. כשנותנים לזה מקום במילים, למשל יכול להיות שגם אתה רוצה קצת להיות תינוק, זה בסדר, הצורך בדרך כלל נרגע מהר יותר מאשר כשנלחמים בו.
״להכין את הלב״ מלווה את ההכנה של הבכורה או הבכור מההיריון ועד השבועות הראשונים, עם הכלים המלאים למפגש הראשון, לרגרסיה ולחלוקת הקשב. הוא אצלכם ללא עלות, משאירים מייל ומקבלים אותו.
אני רוצה את ״להכין את הלב״ואם אתם רוצים את כל הדרך במקום אחד, מההיריון השני ועד המריבות של גיל שלוש, ״לגדול ביחד״ הוא הספרייה המלאה (149 ₪).