איפה הדאבל פוגש אותך?
שאלון קצר שיעזור לך לזהות מה יוצר אצלכם הכי הרבה עומס ומה יכול לעזור לך כבר עכשיו.
בסיום תקבלי תוצאה אישית וכלי אחד שתוכלי לנסות בבית.
שאלה 1 מתוך 8
בחרי בכל שאלה את התשובה שהכי מזכירה את הבית שלכם בתקופה האחרונה.
באיזה רגע את מרגישה שהכל מתחיל להסתבך?
שאלה 2 מתוך 8
איזו סיטואציה הכי מזכירה את הבית שלכם?
שאלה 3 מתוך 8
מה הכי קשה לך לדעת ברגעים האלה?
שאלה 4 מתוך 8
כשהבכי, ההתנגדות או המריבה מתחילים, מה את עושה בד"כ?
שאלה 5 מתוך 8
מה הכי מתיש אותך בסוף היום?
שאלה 6 מתוך 8
איזו מחשבה עוברת לך בראש שוב ושוב?
שאלה 7 מתוך 8
על מה את מרגישה הכי הרבה אשמה בסוף היום?
שאלה 8 מתוך 8
מה הכי היית רוצה לדעת לעשות אחרת?
התוצאה שלך
הכי קשה לך כששניהם צריכים אותך יחד
אחד בוכה, השני מושך אותך אליו, ואת צריכה להחליט למי לגשת קודם כשברור לך ששניהם באמת צריכים אותך.
ברגעים האלה קל להגיב למי שבוכה חזק יותר, לנסות לעשות הכול יחד או להרגיש אשמה על הילד שנאלץ לחכות.
מה יכול לעזור לך כבר עכשיו?
- בדקי אם אחד מהם נמצא בסכנה או זקוק לעזרה מיד.
- גשי קודם לילד עם הצורך שלא יכול לחכות.
- אמרי לילד שמחכה: "אני רואה שגם אתה צריך אותי. קודם אני עוזרת לאחיך ואז אני באה אליך".
- חזרי אליו כפי שהבטחת: "חיכית לי. עכשיו אני איתך".
הבחירה למי לגשת קודם היא רק חלק מהתמונה.
מדריך "הורות בדאבל" יעזור לך להבין מה כל ילד צריך באמת ולדעת איך להגיב ברגעים האמיתיים של החיים עם שני קטנטנים - עם יותר בהירות ופחות צעקות, ניחושים ואשמה.
להכיר את ״הורות בדאבל״מדריך דיגיטלי להורים לשני ילדים קטנים לרגעים ששניהם צריכים אתכם יחד, עם כלים, דוגמאות ומשפטים שאפשר לקחת ישר הביתה.
התוצאה שלך
הכי קשה לך כשהילדים מתנגדים לגבול
העומס אצלך מתחיל ברגעים שבהם צריך לעצור, לסיים משהו או לעבור לדבר הבא.
כיבוי מסך, יציאה מהבית, מקלחת או סיום משחק מתחילים בבקשה קטנה ותוך רגע מגיעים בכי, צעקות או טנטרום.
כשגם הילד השני זקוק לך, קשה עוד יותר להישאר ברורה. את עלולה להסביר שוב ושוב, להרים את הקול או לוותר רק כדי שהרגע ייגמר.
מה יכול לעזור לך כבר עכשיו?
- ספרי לילד מראש מה עומד לקרות בצורה מוחשית.
- כשהגיע הזמן, התקרבי אליו במקום לקרוא לו מהחדר השני.
- אמרי את הגבול במשפט קצר.
- הציעי בחירה בדרך, בלי להפוך את הגבול עצמו לבחירה.
גבול אחד ברור יכול לעזור ברגע מסוים, אבל בבית עם צמודים הגבול כמעט אף פעם לא פוגש רק ילד אחד.
המדריך "הורות בדאבל" יעזור לך להבין מה עומד מאחורי ההתנגדות ולדעת מה לעשות גם כשהילד השני בוכה או זקוק לך.
להכיר את ״הורות בדאבל״מדריך דיגיטלי להורים לשני ילדים קטנים לרגעים ששניהם צריכים אתכם יחד, עם כלים, דוגמאות ומשפטים שאפשר לקחת ישר הביתה.
התוצאה שלך
הכי קשה לך כשהם רבים ביניהם
העומס אצלך מתחיל בעיקר בין הילדים: חטיפות, מכות, קנאה ותחרות עלייך.
את מוצאת את עצמך בודקת מי התחיל, מבקשת מהבכור לוותר או מפרידה ביניהם שוב ושוב ולא בטוחה מתי להתערב ומה לומר בלי לבחור צד.
מה יכול לעזור לך כבר עכשיו?
- עצרי פגיעה: "אני לא אתן לכם להרביץ".
- תארי את מה שאת רואה בלי לבחור צד: "שניכם רוצים עכשיו את המשאית".
- תני מילים למה שכל אחד רוצה.
- רק אחר כך עזרי להם למצוא פתרון שמתאים לגילם.
המריבה היא מה שרואים מבחוץ.
מתחתיה יכולים להיות תסכול, קנאה, קושי לחכות או רצון להרגיש שגם לי יש מקום ליד אמא.
המדריך "הורות בדאבל" יעזור לך לזהות מה כל ילד צריך ולדעת מתי להתערב ואיך לעצור פגיעה בלי לבחור צד.
להכיר את ״הורות בדאבל״מדריך דיגיטלי להורים לשני ילדים קטנים לרגעים ששניהם צריכים אתכם יחד, עם כלים, דוגמאות ומשפטים שאפשר לקחת ישר הביתה.
התוצאה שלך
אצלך כל האתגרים מתחברים יחד
מהתשובות שלך לא עולה רגע אחד שבו תמיד הכי קשה לך, וזה הגיוני מאוד.
בבית עם שני ילדים קטנים דבר אחד מוביל מהר לדבר הבא: התנגדות למקלחת הופכת לבכי של שניהם, ומריבה על צעצוע הופכת לתחרות עלייך.
מה יכול לעזור לך כבר עכשיו?
בחרי סיטואציה אחת שחוזרת אצלכם ושאלי:
- מה קרה רגע לפני?
- מה כל ילד היה צריך ממני?
- האם הייתי צריכה לעצור משהו, להציב גבול או לעזור לאחד מהם לחכות?
- מה אני יכולה להכין מראש לפעם הבאה?
אל תנסי לשנות הכול בבת אחת.
בחרי רגע אחד שחוזר כמעט בכל יום והתחילי ממנו.
זה בדיוק הרעיון של "הורות בדאבל":
לא לנסות לפתור כל בכי, התנגדות או מריבה בנפרד, אלא להבין מה כל ילד צריך ולדעת מה לעשות גם כשהכול קורה יחד.
במדריך תקבלי דרך ברורה שתוכלי לחזור אליה בכל פעם ששניהם צריכים אותך ואת לא בטוחה מה לעשות קודם.
כדי שתוכלי לפעול עם יותר בהירות ופחות צעקות, ניחושים ואשמה.
להכיר את ״הורות בדאבל״מדריך דיגיטלי להורים לשני ילדים קטנים לרגעים ששניהם צריכים אתכם יחד, עם כלים, דוגמאות ומשפטים שאפשר לקחת ישר הביתה.
מה יכול לעזור לך כבר עכשיו?
השאירי פרטים ותראי מיד את הכלים שמתאימים בדיוק לתוצאה שלך.
נעים להכיר
אני שקמה דגרי, מדריכת הורים ויועצת שינה מוסמכת לגיל הרך, ואמא לצמודים בהפרש של שנה וחודש. מתוך החיים עם שני קטנטנים והעבודה עם משפחות יצרתי את שיטת „הורות בדאבל” — כדי לעזור להורים להבין מה כל ילד צריך ולדעת מה לעשות גם כששניהם צריכים אותם יחד.