מעברים ופרידות אצל צמודים

לפני שמחליטים

איך יודעים מתי להתקדם ומתי לתת עוד זמן?

1. 1

   חוק ה-2/3: נותנים מרווח לשינויים גדולים

   כלל האצבע שלי הוא להשתדל להשאיר חודשיים-שלושה בין שינויים גדולים, ובמיוחד סביב לידת אח או כניסה למסגרת חדשה.

   למשל, אם הבכור עומד להיכנס לגן חדש, כדאי לשקול לדחות פרידה מתוכננת ממוצץ עד שהשגרה החדשה מתבססת.

   זה כיוון לתכנון, ולא תאריך שחייבים לעמוד בו. חשוב להסתכל על הילד: איך הוא ישן, משחק, נפרד ממך ומתנהל במהלך היום? האם הוא עדיין זקוק להרבה תמיכה סביב השינוי הקודם?

   אם השינויים כבר קרו קרוב זה לזה, אין צורך להיבהל. אפשר לעצור שינויים נוספים ולשמור בינתיים על מה שמוכר.

2. 2

   שינוי קטן או גדול? תלוי גם בילד

   שינוי קטן יכול להיות הזזה של רהיט בחדר, כשהמיטה, החדר וטקס השינה נשארים מוכרים. אם הוא מסתגל בנוחות, אפשר לשקול שינוי קטן נוסף אחרי כשבוע.

   שינוי גדול יכול להיות כניסה לגן, מעבר לישון בחדר אחר או פרידה ממשהו שהוא נעזר בו כדי להירגע.

   אותו שינוי יכול להיות קטן לילד אחד ומשמעותי מאוד לאחר. פרידה מבקבוק מים שהוא כמעט לא משתמש בו שונה מפרידה מבקבוק שהוא מבקש בכל הרדמה.

   השאלה היא: כמה מהביטחון ומהשגרה שלו נשענים כרגע על מה שעומד להשתנות?

3. 3

   לפני השינוי: מכינים את מה שיבוא במקומו

   ספרי בפשטות מה עומד לקרות, ואפשרי לו להכיר את המרחב החדש לפני המעבר.

   במעבר חדר, למשל: שחקו וקראו שם יחד לפני שמתחילים לישון בו. שמרו על הסיפור, השיר וטקס השינה המוכרים.

   בפרידה ממוצץ: חשבי איך תוכלי לעזור לו ברגעים שבהם היה מבקש אותו: חיבוק, ישיבה לידו או חפץ אחר שיכול לעזור.

   תני בחירה קטנה בתוך מה שהחלטת:

   אפשר להגיד״איזה ספר ניקח לחדר שלך?״

4. 4

   אצל צמודים: בודקים כל אחד בנפרד

   אפשר לעבור שינוי יחד, אבל לא חייבים.

   אחד יכול להיות מוכן והשני עדיין זקוק לזמן. וגם כשמתחילים יחד, כל אחד עשוי להזדקק לתמיכה אחרת.

   הימנעי מ״תראה, אחיך כבר בלי״

   במקום אפשר לומר״לכל אחד יש את הזמן שלו. אני כאן לעזור לך״

   ואם מעבירים מיטה או חדר לצעיר, השתדלי להפריד בין המעבר של הבכור לבין מסירת המקום לאחיו. תני לו זמן להכיר את המקום החדש לפני שהישן עובר הלאה.

5. 5

   כשהוא מבקש לחזור למוכר

   גם אחרי הכנה, הוא יכול להתגעגע, לבכות או לבקש שוב.

   אפשר לתת מקום לקושי ולהישאר ברורה:

   אפשר להגיד״אתה מתגעגע למוצץ. הוא עזר לך להירגע. אני כאן איתך, בוא נתחבק.״

   ובתקופה הזו, שמרי ככל האפשר על שאר הדברים המוכרים. אם הוא עדיין מתקשה מאוד, עצרי לפני שאת מוסיפה שינוי נוסף.